Pan Seiko

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię Jose

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2017 (10:36)

Data rejestracji 10.10.2016 (22:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	W poszukiwaniu tego jedynego... parowaru! witajcie. jak w temacie. poszukuję parowaru z racji iż gotowanie na garnkach na parze doprowadza mnie do szewskiej pasji. nim nagrzeje wodę i ugotuje... (mniejsza :d ) w każdym bądź razie chciałbym wybrać coś do 300 zł. jakie funkcje chciałbym żeby	1	2017-01-04 11:18
Kuchnia SFD	Trening 6 rano, co przed, a co po? - Proszę o inspirację witajcie :) jak w temacie. zazwyczaj robię swój trening o 6 rano przed pracą. wstaje o 5:10 jem coś około 5:20 i jadę na siłownie na 6. wychodzę od razu wjeżdża bcaa i po przyjeździe do pracy 7:50/8:00 czas na posiłek po treningowy. i właśnie tutaj	11	2016-12-22 12:41
Targowisko	[K] Karta mutlisport jak w temacie. jestem zainteresowany dołączeniem do programu multisport (najlepiej w wersji plus). jeżeli macie jakieś możliwości proszę o kontakt przez pw :)	0	2016-12-22 12:42
Zdrowie i Uroda	Entezopatia mięśnia czworogłowego co dalej? witajcie. pod koniec listopada ub. roku biegając poślizgnąłem się i całym ciężarem ciała upadłem kolanem na chodnik... ból który mnie nawiedził był niemalże nie do wytrzymania myślałem z początku, że coś złamane ponieważ ledwo doszedłem do domu. w	3	2016-10-10 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2017-01-06 14:04
Kuchnia SFD	Trening 6 rano, co przed, a co po? - Proszę o inspirację	2016-12-22 14:09
Kuchnia SFD	Trening 6 rano, co przed, a co po? - Proszę o inspirację	2016-12-22 13:33
Zdrowie i Uroda	Entezopatia mięśnia czworogłowego co dalej?	2016-10-11 20:48